Septembre, le marathon des indépendants-parents
Quand on est à la fois entrepreneure et parent, septembre ne ressemble pas à un nouveau départ… mais à une course d’obstacles. Entre les dossiers clients qui reprennent, les projets en attente, les activités à réinscrire, les certificats médicaux à faire signer, et les goûters sains et équilibrer à préparer tous les matins… le mois de septembre peut vite tourner à la surcharge.
En tant que chargée de communication à temps partagé installée à Nancy et active jusqu’à Metz, j’accompagne des entrepreneurs dont le business tourne bien, mais qui ont besoin de souffler. Et chaque année, je vois la même chose : des professionnels ultra-compétents, mais épuisés par le cumul des rôles. Cet article, c’est ma contribution pour une rentrée plus sereine.
La rentrée de la maman entrepreneure : se remettre en route sans se griller les ailes
Avant de foncer tête baissée dans tous les chantiers, posez-vous. Faites le tri :
- Quelles sont mes priorités ce mois-ci ?
- Quels projets peuvent attendre octobre ?
- De quoi ai-je besoin pour relancer ma com’ ou ma prospection ?
Prévoyez une reprise en douceur : demi-journées de travail, une liste de tâches limitée chaque jour, et des pauses régulières pour garder la clarté d’esprit.
Astuce : J’aime bien bloquer une demi-journée pour trier mes fichiers, relire mes notes d’avant l’été, et refaire le point sur mes offres. Simple, mais puissant.
La rentrée perso : simplifier au lieu de vouloir tout faire
Les enfants reprennent l’école ? Bonne nouvelle : on retrouve un rythme. Moins bonne nouvelle : il y a 28 papiers à remplir dès le premier jour, des dates d’inscriptions pour les activités extra-scolaires à planifier…
Voici mes conseils de maman de deux filles de 6 et 9 ans :
- Centraliser tout : un carnet, un tableau, un dossier « rentrée » en version informatique, en carnet, en tableau blanc…
- Anticiper ce qui peut l’être : certificats médicaux, achats fournitures, plannings des activités, assurances scolaires…
- Créer un planning visuel à la semaine pour la famille. Affiché dans la cuisine = cerveau déchargé !
Bonus : impliquer les enfants (selon leur âge) leur donne de l’autonomie et allège la to-do. ça marche aussi pour le papa !
Créer un rythme réaliste, et s’y tenir sans culpabilité
Le risque en septembre ? Vouloir trop faire, trop vite. Mais non, vous n’avez pas à compenser les vacances. Vous pouvez reprendre ton rythme progressivement.
- Planifier à la semaine, pas au mois.
- Laisser de la place à l’imprévu (et aux pannes d’énergie).
- Se fixer 1 priorité par jour pro / perso maximum.
Souvenez-vous : vous n’êtes pas une machine. À Nancy comme à Metz, le soleil décline doucement en septembre : c’est le moment d’être douce avec vous aussi.
Les outils qui sauvent la rentrée
- Trello ou Notion : pour centraliser toutes les tâches de la famille et du boulot
- Google Agenda : agenda partagé pour les activités, RDV, deadlines pro
- Un agenda papier affiché dans la cuisine (je ferai un article dessus bientôt) : 1 vue pour toute la famille
- Batch cooking + menus à la semaine : un gain de temps monumental… bon je donne le conseil mais je ne le fais pas forcément…
- Et pour la com’ ? Créer un planning simple avec 2 contenus par mois peut suffire à garder le lien sans pression.
Conclusion : on ne peut pas tout porter seule… et ce n’est pas grave
La rentrée, c’est une période charnière. Pour beaucoup d’entre nous, elle symbolise un nouveau départ… mais aussi une charge mentale qui explose.
S’organiser à l’avance, clarifier ses priorités et poser un cadre réaliste, c’est déjà énorme. Mais parfois, on a besoin d’aide pour y voir clair, structurer sa com’, ou déléguer ce qui nous épuise.
👉 Vous sentez que vous avez besoin de soutien mais vous ne savez pas par où commencer ?
Je vous invite à remplir ce court questionnaire pour faire le point sur vos besoins en communication :
Je reviendrai vers vous avec une proposition adaptée (et sans pression, promis 😉).
